心の声

皆さんこんにちは^ ^

なりたい自分になってもらう為のお助け人

パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^

 

昨日は3週間ダイエットプログラム初日のクライアントさん

のセッションがありました。

初日のクライアントさんは、緊張していたり、不安な気持ちがあったり、

 

「寺本トレーナーってどんな人?」

 

みたいな不安が盛りだくさんなので、この不安感を取り除く事をかなり意識します。

 

なので自分なりに

 

研ぎ澄ました感覚で望みます。

 

笑顔は絶やさない、声のトーンは少し高め、

相手の気持ちを感じながら、呼吸を感じながら

 

トレーニングと食事の説明をします。

 

不安を全て取り除く事ができると

 

クライアントさんは自然と笑顔になります。

 

そしてそれを繰り返すとクライアントさんは

 

自分の話を沢山してくれます。

 

約45分間のマンツーマントレーニングを全て違和感なく終えると、

 

クライアントさんは

 

満面の笑顔で「ありがとうございました^_^」

 

と言ってくれます。

 

「ヨッシャー今日は良い感じ!」

 

「んー今回はミスったなー」

 

1日の終わりに行う自分との総括

 

もっともっとクライアントさんの

 

心の声を聴けるようになりたい!

 

 

 

 

 

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(株)ボディーエージェント 寺本正之

 

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