皆さんこんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
昨日は３週間ダイエットプログラム初日のクライアントさん
のセッションがありました。
初日のクライアントさんは、緊張していたり、不安な気持ちがあったり、
「寺本トレーナーってどんな人？」
みたいな不安が盛りだくさんなので、この不安感を取り除く事をかなり意識します。
なので自分なりに
研ぎ澄ました感覚で望みます。
笑顔は絶やさない、声のトーンは少し高め、
相手の気持ちを感じながら、呼吸を感じながら
トレーニングと食事の説明をします。
不安を全て取り除く事ができると
クライアントさんは自然と笑顔になります。
そしてそれを繰り返すとクライアントさんは
自分の話を沢山してくれます。
約４５分間のマンツーマントレーニングを全て違和感なく終えると、
クライアントさんは
満面の笑顔で「ありがとうございました^_^」
と言ってくれます。
「ヨッシャー今日は良い感じ！」
「んー今回はミスったなー」
１日の終わりに行う自分との総括
もっともっとクライアントさんの
心の声を聴けるようになりたい！
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寺本正之
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