皆さんこんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本です^ ^
今回は果物で作るダイエットスイーツレシピです。
キウイとバナナのヨーグルトあえ
材料
・無脂肪ヨーグルト
・キウイ
・バナナ
（ジャムをかけてもおいしいですよ）
作り方
① 器にヨーグルトを入れます
②小さく切った キウイ、バナナ を入れて出来上がりー(o^^o)
超簡単でしたねー(o^^o)
お好みでイチゴジャムをかけても美味しく頂けます。
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（株）ボディーエージェント
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寺本正之
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