こんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
３週間ダイエットプログラムを受講されたN C様より
「体脂肪、体重がどんどん減少してびっくりしました。サイズもかなり小さくなり 体を動かすのがイヤじゃなくなった。途中のチートデーは楽しみです」
との喜びの声を頂きましたのでご覧ください。
氏名【 N C 様 】年齢５６才
・体重５８.８kg →４９.６kg（９.２kgダウン）
・体脂肪率３５.２%→２４.６%（１０.６%ダウン）
・ウエスト８２.８cm→７２.７cm（１０.１cmダウン）
◼️３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
独りでジムに行ってもやせる気がしなくて
ダイエットプログラムのお話しを半信半疑で
伺う事にしてみました。
◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
食事はほぼ毎日同じ物を食べていますが苦痛にならなかった
体脂肪、体重がどんどん減少してびっくりしました。
サイズもかなり小さくなり 体を動かすのがイヤじゃなくなった。
途中のチートデーは楽しみです
◼️３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
肥満指数が高い人はすぐにやるべきです
パーソナルトレーナー寺本から一言
N C様、プログラム開始当初に言われていた
「夢の体重４０kg台」
達成させちゃいましたね、
本当におめでとうございまーす(^｡^)
※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、３週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。
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パーソナルトレーナー寺本正之
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