皆さんこんにちは

神戸　芦屋　西宮　のダイエット

パーソナルトレーナー寺本正之です(o^^o)

「３週間ダイエットプログラム」を受講され

体重３４kgダウン！

という驚異的な体重源をされた

O.K様より喜びの声を頂きました(o^^o)

ご覧ください。

※O.K様は３週間ダイエットプログラム終了後→ステップコースに移行、

ダイエット期間はトータルで約１２ケ月間頂いております。

氏名　【　O.K  様　】年齢　（２７歳）

・体重９３.２kg → ５９.２kg   （３４.０kg）ダウン

・体脂肪率４７.６%  → ２５.８% （２１.８%）ダウン

・ウエスト１１５.２cm → ７４.７cm （４０.５cm）ダウン

■３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

仕事や家事で過ごす中、思い立った時にすぐに動き出せない

自分の体をもて余し「このままではマズイ！！」と思っていました。

過去にダイエットをしたこともないまま体重が増え、だからといって

一人でどうしたらよいかも分からず途方に暮れていました。そしたらチラシを拝見し

「よし、プロにお任せしよう！」と思い申し込みました。

■３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事

一人でしていたら、上がり下がりする体重の数値に一喜一憂していたと思いますが

私の体重の数値や生活から　次どうすれば良いか考えて一緒にダイエットに

立ち向かって下さる寺本さんがいて下さったので「私はこのまま頑張って

いればいいんだ」と食事面、運動面、メンタル面　全てにおいて安心して過ごせました。

９０kg→８０kg→７０kg、、、と目に見えて減る体重の数値がやはり嬉しかった

です。

■３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ

迷っておられたら、少し勇気を出して申し込んでみたらいいと思います。

とても親身になって下さります。「続けることを頑張ろう」と思って

３週間ダイエットプログラムを続けていれば、気がついた頃には

きっと結果が出ていると思います。

O.K様、驚異的なダイエット結果本当におめでとうございまーす(o^^o)

※blog掲載、ビフォーアフター掲載はご本人了承のもと行なっており、プログラム受講者に強要するものではございません。

ダイエットの概念が１８０度変わる

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