こんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
３週間ダイエットプログラムを受講され
体重３４kgダウン！
という驚異的な体重減を記録された
O.K様より喜びの声を頂きました(o^^o)
ご覧ください。
※O.K様は３週間ダイエットプログラム終了後→ステップコースに移行、
ダイエット期間はトータルで約１２ケ月間頂いております。
氏名 【 O.K 様 】年齢 （２７歳）
・体重９３.２kg → ５９.２kg （３４.０kg）ダウン
・体脂肪率４７.６% → ２５.８% （２１.８%）ダウン
・ウエスト１１５.２cm → ７４.７cm （４０.５cm）ダウン
■３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
仕事や家事で過ごす中、思い立った時にすぐに動き出せない
自分の体をもて余し「このままではマズイ！！」と思っていました。
過去にダイエットをしたこともないまま体重が増え、だからといって
一人でどうしたらよいかも分からず途方に暮れていました。そしたらチラシを拝見し
「よし、プロにお任せしよう！」と思い申し込みました。
■３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
一人でしていたら、上がり下がりする体重の数値に一喜一憂していたと思いますが
私の体重の数値や生活から 次どうすれば良いか考えて一緒にダイエットに
立ち向かって下さる寺本さんがいて下さったので「私はこのまま頑張って
いればいいんだ」と食事面、運動面、メンタル面 全てにおいて安心して過ごせました。
９０kg→８０kg→７０kg、、、と目に見えて減る体重の数値がやはり嬉しかった
です。
■３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
迷っておられたら、少し勇気を出して申し込んでみたらいいと思います。
とても親身になって下さります。「続けることを頑張ろう」と思って
３週間ダイエットプログラムを続けていれば、気がついた頃には
きっと結果が出ていると思います。
O.K様、驚異的なダイエット結果本当におめでとうございまーす(o^^o)
※blog掲載、ビフォーアフター掲載はご本人了承のもと行なっており、プログラム受講者に強要するものではございません。
ダイエットの概念が１８０度変わる
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