皆さんこんにちは

神戸　芦屋　西宮　のダイエット

パーソナルトレーナー寺本正之です(o^^o)

３週間ダイエットプログラムを受講され

「自分に投資なので悩む事なく受講すれば結果は出ると思います。今後の人生も変わると思いますよ」

との嬉しい感想を下さったトライアスリートの

今井康博樣からお客様の声を頂きました。

ご覧ください。

氏名【　今井康博　樣　】　年齢（５１歳）

・体重７５.６kg  → ７２.２kg （３.７kg）ダウン

・体脂肪率１９.９% → １５.１%（４.８%）ダウン

・ウエスト８５.３cm→８０.５cm（４.８cm）ダウン

■３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

６月１０日からプログラムを受けましたが、自分でば有酸素系の運動も行なっていましたが

体重が停滞していて、我流での限界を感じていました。

■３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事

最初の１週間で体重、体脂肪率が落ち始めそれからは実感しゴールが見え出したのが嬉しかったです。

あと、我流でやっていた時は一時的には体重が落ちましたが、筋肉量も落ち、短期リバウンドの繰り返しでしたが、今回は脂肪のみ落とせたので

来月から本格的にトレーニング（トライアスロン）をスタートさせパフォーマンスがどれだけ向上したか楽しみです。

■３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ

他人に投資ではなく自分自身に投資なので悩む事なく受講すれば結果は出ると思います。

今後の人生も変わると思いますよ。

トライアスロンのパフォーマンスアップが楽しみです(o^^o)

今井康博樣、素晴らしいダイエット結果おめでとうございます。

※blog掲載、ビフォーアフター掲載はご本人了承のもと行なっており、プログラム受講者に強要するものではございません。

ダイエットの概念が１８０度変わる

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