こんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
３週間ダイエットプログラムを受講されたNM様より
「食事も内容さえ気をつければ無理なく制限することができました」
「健康的に痩せるので、友達からもキレイになったと言ってもらえた事が嬉しかったです」
との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。
氏名【 NM様 】年齢２７才
・体重５３.７kg →４７.４kg（６.３kgダウン）
・体脂肪率３２.６%→２４.１%（８.５%ダウン）
・ウエスト７７.８cm →６９.９cm（７.９cmダウン）
◼️３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
どんなきついトレーニングなんだろう、、、。食事を制限される事に
我慢できるか不安でした。
◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
実際に受けてみると、トレーニングも思っていたよりキツクなく
お話をしながら楽しくできました。
食事も内容さえ気をつければ無理なく制限する事ができました。
健康的に痩せるので、友達からもキレイになったと言ってもらえた事が
嬉しかったです。
◼️３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
悩んでいる間に、間違った情報を得て自己流ダイエットを
している人が多いと思います。
体の知識や健康の事を教わりながら、キレイになれる
３週間ダイエットを早く受講して欲しいです。
トレーナーから一言
NM様は今年の１１月に控えた結婚式で着る「ウエディングドレスを綺麗に着こなす」
とのトレーナーである私のモチベーションまで上げてくれる目的をで３週間ダイエットプログラムを
頑張ってくださいました。
ご本人もおっしゃるように綺麗になっただけでなく、健康的にスリムになられたことが
嬉しく思いました。
結婚式でのお披露目が今から楽しみです(^｡^)
NM様大成功おめでとうございま〜す。
※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、３週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。
「３週間ダイエットプログラム」
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パーソナルトレーナー寺本正之
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