こんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
３週間ダイエットプログラムを受講された篠原正寛様より
「久しぶりにタイトなスーツが着られたことが嬉しかったです」
との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。
氏名【 篠原正寛様 】年齢５９才
・体重８０.５kg →７０.５kg（１０.０kgダウン）
・体脂肪率３０.１%→２２.４%（７.７%ダウン）
・ウエスト９４.２cm →８１.２cm（１３.０cmダウン）
◼️３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
2回目だったのでうまく行くのか、逆に少し不安でした
◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
イメージのように体重が落ちない時に良いアドバイスをいただけたこと。
久しぶりにタイトなスーツが着れたことが嬉しかったです
◼️３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
前日も言いましたが（測定の前日）ちゃんとやれば結局結果はついて来ます！！
うまく体重が減らない時も必ず道は開けます！
パーソナルトレーナー寺本から一言
篠原様は腰痛と肩痛の持病をお持ちでしたので、トレーニング中も痛みが出ないように
サポートしながらプログラムを進めました。
体重ダウンの結果はピッタリ１０.０kgダウン。
更に腰痛、肩痛の痛みがかなり軽減されたとの事で
ダイエットの成功だけでなく、健康な身体も手に入れてもらった事が嬉しく思います。
篠原様、
素晴らしいダイエット成果おめでとうございま〜す(^｡^)
※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、３週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。
「３週間ダイエットプログラム」
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パーソナルトレーナー寺本正之
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