こんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
３週間ダイエットプログラムを受講されたY様より
「服のサイズがダウンした時は、お店で「本当に！？」と声がでてしまいました」
「トレーナーさんとの毎日のラインも楽しく、報告するのがおもしろい程でした。」
との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。
氏名【 Y 様】年齢（５０歳）
・体重６３.９kg→５５.０kg（８.９kg）ダウン
・体脂肪率３８.９%→３３.０%（５.９%）ダウン
・ウエスト９１.５cm→７６.５cm（１５.０cm）ダウン
◼️３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
「そんな思うように痩せられる？」と半信半疑で話を聞きに行った事を
昨日のように覚えています。「せいぜい６０kgを切れたら上出来」としか
考えていませんでした。まさか自分が期待していた以上の
結果が出るとは夢にも思っていませんでした。
◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
とにかく「痩せたこと」が嬉しいです。そして体力がつき、体も柔軟に
なり、更に気持ちが前向きになりました。この期間でみるみる体重が
減っていく事に驚き、毎日鏡の前で体を確認し、ワクワクするように
なりました。服のサイズがダウンした時は、お店で「本当に！？」と声が
でてしまいました。
トレーナーさんとの毎日のラインも楽しく、報告するのがおもしろい程でした。
自信がつき何事にもとり組めるようになりました。
◼️３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
とにかく一度、話をききに行って下さい。
話をきいても迷うようならとにかく始めてください。
「決めてよかった」と思う時がかならず来ます。
パーソナルトレーナー寺本から一言
Y様とのトレーニング中は、映画の話題で盛り上がりました。
僕にピッタリの映画を何本も教えてくださり、帰宅後アマゾンプライムビデオで
楽しませて頂き感謝感謝です(^｡^)
Y様、素晴らしいダイエット成果おめでとうございま〜す(^｡^)
※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、３週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。
「３週間ダイエットプログラム」
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パーソナルトレーナー寺本正之
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