皆様こんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
先日３週間ダイエットプログラム受講され
「大学生時代の体型を超えました!」
と感動して頂いた、
吉田晃様よりお客様の声を頂きましたのでご覧ください。
※お名前の掲載は承諾を頂いております。
氏名【吉田 晃 様】 年齢４５歳
・体重８７.５kg →７４.９kg（１２.６kg）ダウン
・体脂肪率２２.５%→１３.２%（９.３%）ダウン
・ウエスト９８.１cm→８４.５cm（１３.６cm）ダウン
■３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
長年スポーツをしていたこともあり、自分の体を自分で
作っていく自信がありました。しかし、加齢に伴い
自分ではコントロール出来なくなってきました。
このまま体重が増え続けていくのだろうとあきらめの
気持ちが強かったです。
■３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
ダイエット中の頑張りを家族、特に妻に ほめられた事
おやつに和菓子を食べることが出来たことは
食事コントロールの中で心の支えとなった。
■３週間ダイエットプログラムの受講を悩んでいる方へのメッセージ
明確な目標を先生と一緒に設定することで
期間を通して高いモチベーションを維持することが出来ます。
一人でつらいダイエットより、効果を強く感じることが出来ます。
吉田晃様、完璧な細マッチョ体型の完成おめでとうございまーす(o^^o)
※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、３週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。
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（株）ボディーエージェント
０７８−３９２−３２１５
寺本正之
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