(12)3週間ダイエットプログラムお客様の声 R様  体重8.3kgダウン 体脂肪率6.3%ダウン

こんにちは^ ^

なりたい自分になってもらう為のお助け人

パーソナルトレーナー寺本です^ ^

3週間ダイエットプログラムを受講され

「何より自分に自信がもてるように

なったことが一番うれしいです」

と話してくださったR様からお客様の声をいただきました(o^^o)

ご覧ください。

氏名【 R  様】 年齢 (39歳)

・体重 67.7kg →59.4kg

 (8.3kg)ダウン

・体脂肪率37.9% →31.6%

(6.3%)ダウン

・ウエスト88.5cm →73.8cm

(14.7cm)ダウン

◾3週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

何度か自己流でやっていて、やせては

太るのくり返し、

2kg以上体重が落ちなくなっていたので

(出産してから)、、、不安でした。

特に食事面での不安がおおきかったです。

◾3週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事

トレーニングを楽しみながらできた事、

つらくしんどいイメージが

あったが、60分がすごく

楽しみながらできました。

今までジーンズやピッタリとした服を

着なかったですが、やせて着れるようになり、

周りからもほめられるよになったのが嬉しかったです。

何より自分に自信がもてるように

なったことが一番うれしいです。

◾3週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ

自分1人ではなかなか続けられない、

知れないことが沢山あり

プロの手によってしか変われない

すごさがあります。

何より基礎代謝があがるのでオススメです。

Rさん素晴らしいダイエット結果おめでとういございまーす(o^^o)

※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、3週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。

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寺本正之

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