皆さんこんにちは
神戸 芦屋 西宮 のダイエット
パーソナルトレーナー寺本正之です(o^^o)
３週間ダイエットプログラムを受講され
「何より自分に自信がもてるように
なったことが一番うれしいです」
と話してくださったR様からお客様の声をいただきました(o^^o)
ご覧ください。
氏名【 R 様】 年齢 （３９歳）
・体重 ６７.７kg →５９.４kg
(８.３kg)ダウン
・体脂肪率３７.９% →３１.６%
（６.３%）ダウン
・ウエスト８８.５cm →７３.８cm
（１４.７cm）ダウン
◾３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
何度か自己流でやっていて、やせては
太るのくり返し、
２kg以上体重が落ちなくなっていたので
（出産してから）、、、不安でした。
特に食事面での不安がおおきかったです。
◾３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
トレーニングを楽しみながらできた事、
つらくしんどいイメージが
あったが、６０分がすごく
楽しみながらできました。
今までジーンズやピッタリとした服を
着なかったですが、やせて着れるようになり、
周りからもほめられるよになったのが嬉しかったです。
何より自分に自信がもてるように
なったことが一番うれしいです。
◾３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
自分１人ではなかなか続けられない、
知れないことが沢山あり
プロの手によってしか変われない
すごさがあります。
何より基礎代謝があがるのでオススメです。
Rさん素晴らしいダイエット結果おめでとういございまーす(o^^o)
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（株）ボディーエージェント 寺本正之