皆さんこんにちは
神戸 芦屋 西宮 のダイエット
パーソナルトレーナー寺本正之です(o^^o)
3週間ダイエットプログラムを受講され
「何より自分に自信がもてるように
なったことが一番うれしいです」
と話してくださったR様からお客様の声をいただきました(o^^o)
ご覧ください。
氏名【 R 様】 年齢 (39歳)
・体重 67.7kg →59.4kg
(8.3kg)ダウン
・体脂肪率37.9% →31.6%
(6.3%)ダウン
・ウエスト88.5cm →73.8cm
(14.7cm)ダウン
◾3週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
何度か自己流でやっていて、やせては
太るのくり返し、
2kg以上体重が落ちなくなっていたので
(出産してから)、、、不安でした。
特に食事面での不安がおおきかったです。
◾3週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
トレーニングを楽しみながらできた事、
つらくしんどいイメージが
あったが、60分がすごく
楽しみながらできました。
今までジーンズやピッタリとした服を
着なかったですが、やせて着れるようになり、
周りからもほめられるよになったのが嬉しかったです。
何より自分に自信がもてるように
なったことが一番うれしいです。
◾3週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
自分1人ではなかなか続けられない、
知れないことが沢山あり
プロの手によってしか変われない
すごさがあります。
何より基礎代謝があがるのでオススメです。
Rさん素晴らしいダイエット結果おめでとういございまーす(o^^o)
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(株)ボディーエージェント 寺本正之