(8)3週間ダイエットプログラムお客様の声 T.N様 体重8.0kgダウン 体脂肪率10.2%ダウン

こんにちは^ ^

なりたい自分になってもらう為のお助け人

パーソナルトレーナー寺本です^ ^

3週間ダイエットプログラム受講され

サイズダウン、体重ダウン、体脂肪率ダウン、

筋肉量アップと結果が出た事がとっても嬉しかったです」

と喜んでくださったT.N様より

お客様の声を頂きましたので

掲載させて頂きます(o^^o)

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氏名【 T・N  様】 年齢 (44歳)女性

・体重68.7kg→60.7kg  (8.0kgダウン)

・体脂肪率29.4%→19.2% (10.2%ダウン)

・ウエスト99.5cm→84.7cm   (14.8cmダウン)

■3週間ダイエットプログラムを

受ける前の心境

3週間で本当に結果が出るのか

半信半疑でした。

又、ジムできついトレーニングを

缶詰めでしないといけないんだろう、

自分には出来ないかもしれない、

他の人は成功していても自分は

成功しないかもしれないとネガティブな気持ちでした。

■3週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事

サイズダウン、体重ダウン、体脂肪率ダウン、

筋肉量アップと結果が

出た事がとっても嬉しかったです。

食事制限はありましたが、トレーナーさんに

アドバイスを頂きダイエット中も飲み会参加も

出来ました。

体重が思う様に落ちない時期もありましたが、目標を達成出来る様 心理的にも

サポートして頂き、ダイエットに前向きに

取り組めました。

■3週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ

私は3週間ダイエットプログラムを

受講された先輩との偶然の

出逢いがあり、その方から

「悩んでいる時間がもったいないよ。」という

言葉に背中を押され受講しました。

人生にはいくつかのターニングポイントが

あると思います。又、何を選択するか

決めるのは自分自信です。

ダイエットプログラムを受講するか悩んでいる

人がいれば「悩んでいる時間がもったいないよ」

と伝えたいです

結果を出す為の努力は必要ですが、

目標達成をサポートしてくれる

心強いトレーナーさんがいますよ。

3週間、本気で頑張れば結果はついてきますよ。

T・N様素晴らしいダイエットの成果おめでとうございます(o^^o)

※お客様の声blogはご本人様了承のもと行なっており、3週間ダイエットプログラム受講者様に強要するものではございません。

「3週間ダイエットプログラム」

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寺本正之

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