(10)3週間ダイエットプログラムお客様の声 篠原正寛様 体重10.6kgダウン 体脂肪率7.2%ダウン

皆さんこんにちは

神戸 芦屋 西宮 のダイエット

パーソナルトレーナー寺本正之です(o^^o)

 

 

3週間ダイエットプログラムを受講され

 

「最高のダイエットをする事ができました」

とおっしゃってくださった、

 

篠原正寛様よりお客様の声をいただき

ましたので掲載させていただきます。

 

※フルネーム掲載快く承諾頂きました(o^^o)

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氏名【篠原正寛 様】年齢(55歳)

 

・体重86.5kg→75.9kg

(10.6kg)ダウン

 

・体脂肪率335%→26.3%

(7.2%)ダウン

 

・ウエスト99.9cm→87.1cm

(12.8cm)ダウン

 

3週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

 

・本当に体重が落ちるにか?

・落ちてもすぐに戻るのではないか?

・外食が多いので失敗するのではないか?

 

3週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事

 

・外食とのつきあいがわかった

・すぐにリカバリーするコツがわかった

・朝と昼にごはんを食べれれたので飢餓感を感じなかった

 

3週間ダイエットプログラム受講を悩んでる方へのメッセージ

 

・思ったよりできる

・特別な期間でなく日常とつながっている

・普通にやれば結果はついてくる

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某大手ダイエットジムでの失敗経験

 

篠原様は、別の某大手ダイエットジムの経験者で、体重8kgダウンした後、リバウンドした事で

体重12kgアップ!ダイエット前よりも4kgアップしてしまったとの事で、

3週間ダイエットプログラムスタート前もかなり半信半疑でのSTARTでした。

 

お仕事がら外食が多く、かといって、その外食を断る事はせずにダイエットしたいとの事で、

コミュニケーションを綿密に取りながら外食後のリカバリー方法や、

 

3週間ダイエットプログラム終了後の体型維持

 

3週間ダイエットプログラム後の体型維持方法なども完璧に覚えられての成功です。

 

篠原様、素晴らしいダイエット成果おめでとうございまーす(o^^o)

 

 

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