皆さんこんにちは^ ^
なりたい自分になってもらう為のお助け人
パーソナルトレーナー寺本正之です^ ^
先日３週間ダイエットプログラムを受講され
「ヤセ過ぎたかもしれません」
と嬉しい悲鳴を漏らされた
中尻智史様、目標にしていたバキバキの腹筋も見事に完成です(o^^o)
お客様の声を頂きましたのでご覧ください。
※お名前掲載は承諾済みです。
氏名【 中尻智史様 】年齢（３８歳）
・体重６４.７kg → ５１.４kg
（１３.３kg）ダウン
・体脂肪率２５.１% → ８.９%
（１６.２%）ダウン
・ウエスト８１.６cm → ６３.２cm
（１８.４cm）ダウン
■３週間ダイエットプログラムを受ける前の心境
とりあえずヤセたい一心でしたが、一方でホントにヤセれるのか、、、
正直５kgくらいやせれたら大成功だと思っていました。
■３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事
昔から筋トレが苦手で、続けていけるか心配でしたが、マンツーマンで
無理なくていねいに指導してもらえるので、安心してトレーニングが出来ました。
食事も無理のない制限なので全く苦にならなかったです。
■３週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ
とりあえず悩むひまがあれば受講すべし
絶対に結果はついてきます！！
中尻智史様、完璧なアスリートボディー完成おめでとうございまーす(o^^o)
ダイエットの概念が１８０度変わる
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