• BODYAGENT パーソナルトレーナー

寺本 正之 Masayuki Teramoto

取得資格

    • 全米フィットネス&スポーツトレーナー(NESTA)
    • 救急救命士上級

トレーナー実績

トレーナー歴11年、ダイエット専門パーソナルトレーナーとして神戸、芦屋、西宮を中心に2006年11月より始動。糖質を抜かずに結果を出すダイエットを提唱し、体重20kg、30kgダウンなどダイエット成功者数は1200名を超える。

自らの身体でダイエット経験

空手の全日本大会優勝を2度達成させる中、自分の身体で毎年行っていた体重10kgの減量経験。幾度の試行錯誤の末、辛いはずの減量もメンタル面を遊び感覚に変える事で楽しく減量できてしまう事に気づく

この気づきを「ダイエットで悩んでいる人のお役に立たせたい」との理由でパーソナルトレーナーにシフトチェンジ。

人間関係での挫折と気づき

ところが慣れないクライアントとの人間関係に失敗の連続、追い打ちをかけるかのようにトレーナー歴3年目クライアントからリバウンドした!との苦情を立て続けに受け「自分にトレーナーは向いていないのでは?」と自暴自棄になる。

悩み苦しむ中で「目の前にいるクライアントの感動だけを考えそれを追求していく事で元気と安心感を与えられる」という事に気づく。

3週間ダイエットプログラム確立

又、空手の選手時代に気づいた辛いはずの減量を楽しく遊び感覚に変えるメンタル面の作り方を、誰もが簡単にできる形にアレンジする事に成功【3週間ダイエットプログラム】を確立する。

このダイエットプログラムにより運動苦手、食べるの大好き、リバウンドを繰り返す、どんな方でも遊び感覚でワクワクしながら確実にダイエットしてもらう事が可能になる。

嬉しい声

受講者からは『意思が弱くリバウンドの繰り返しで悩んでいましたが寺本トレーナーの3週間ダイエットプログラムに出会い、楽しみながらダイエットに成功、今ではウエスト周りにくびれができスリムな洋服を着て街に出るのが楽しいです』など喜びと感動の声が上がる。

ミッションは目の前の一人

ミッションは本人がなりたい目標の体型を達成させ、目の前にいる1人のクライアントさんを明るく元気にハッピーにする。この1点の追求。

現在マンツーマンダイエットを指導する傍ら、パーソナルトレーナーの育成にも力を入れている。(株)ボディーエージェント取締役

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