19) 3週間ダイエットプログラムレシピ プロテインホットケーキ

 

今回もボディーエージェントが販売している

リニューアルしたプロテインを使う

おやつをご紹介しますね~

 

 

スイーツシリーズで使っている

㈱ボディーエージェントが

お勧めするプロテインは、

タンパク質摂取に最適&糖質&脂質が0の

プロテイン!

image00_Fotorプロテイン修正済み

3週間ダイエットプログラムで

スリム体型を作る

ためにも最適です(@^^)/~~~

 

 

 

 

プロテインホットケーキ

 材料

   ボディーエージェントプロテイン  90g 

   ベーキングパウダー 10g        

   無脂肪ヨーグルト  150g       

   卵白        4個分        

   甘味料       お好みの量      

   (純ココア)    少々

   はちみつ      少々

   フルーツ      少々

 

作り方

1 ボウルにがついている材料を

  全て入れてダマにならないように混ぜます

image3

2 お好みで純ココアを混ぜていただいてもOKです

image2 (1)

3 テフロン加工のフライパンで焦がさないように

  弱火でじっくりと焼いていきます

 

4 簡単です(笑)

 

 

  淡白な味なので、焼きあがったホットケーキに

  はちみつをかけたりフルーツをのせたりしても

  美味しくいただけますよ~♪♪

 

 ダイエット中でも

  気兼ねなく食べられるおやつです

 

ダイエット専門パーソナルトレーナー
寺本正之が伝授する

服のサイズが変わるほどヤセる為の

簡単ダイエットセミナー」はこちら↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/4yj6w

読むだけでヤセる!

ダイエット専門パーソナルトレーナー寺本正之の

ダイエット理論がメールで学べる

『無料メール講座』登録はこちら↓

https://55auto.biz/bodyagent/registp.php?pid=2

 

マンツーマンで確実に痩せる!3週間ダイエットプログラム

ホームページはこちら↓

http://personalfitness.jp/

 

#神戸_芦屋_西宮_ダイエット #3週間ダイエット #糖質制限しないダイエット #短期集中ダイエット

Comments are closed.