12 ) 3週間ダイエットプログラムレシピ プロテインチョコアイス

今回は、ボディーエージェントが

製作しているプロテイン

糖分0、脂肪分0 

 

を使ったチョコアイス

ご紹介します♪♪♪

 

 

ボディーエージェント

プロテインは、糖質、脂質

がゼロなのでダイエット

に最適なんです(o^^o)

 

しかも添加物もゼロなんです。

 

 

プロテイン

チョコアイス

 

材料

①純ココア(無糖)大さじ2

 

プロテイン(ボディーエージェントで

販売しているもの)大さじ2

 

③低脂肪乳 100ml

 

④甘味料(パルスイート0、

ラカント0、エリスリトール)

などを使うと更に良いです(o^^o)

 

作り方

①~④をシェーカーで混ぜます

冷凍庫に入れ、固まったら出来上がりです

 

あとは冷蔵庫に入れるだけなので

超簡単!!

 

凍らせ過ぎると固くなりすぎるので

要注意。

 

ほどほどで、召し上がって

くださいね~(ToT)/~~~

 

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