3週間ダイエットプログラム お客様の声OA様 体重7.1kgダウン体脂肪率9.1%ダウン

皆さんこんにちは(o^^o)

ダイエット専門パーソナル

トレーナー寺本正之です。

 

3週間ダイエットプログラムを受講され

 

「上手にコントロールすれば理想の体に近付く事が出来るのだと実感しました、それにはやっぱりプロの方の目や経験やアドバイスが一番の近道だと思います」

 

と語ってくださったOA様から、喜びの声を頂きましたのでご覧ください。

 

 

氏名【 O.M  様】 年齢(40歳)

・体重65.6kg → 58.4kg(7.1kg)ダウン

・体脂肪率32.8% → 23.6%(9.1%)ダウン

・ウエスト82.1cm → 71.0cm(11.1cm)ダウン

 

 

■3週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

 子供に卒園式にむけて、写真にきれいにうつりたいと

 思いはじめました。

 

 

■3週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事

 約束をする事で、途中でやめずに続けられること、

 自分でにお筋力トレーニングでは、有効なギリギリの重さで

 トレーニングすることや、負荷の見極めができない事、

 自分の事を一緒に励まし、喜んでくださる方がいる事は、

 とても大きなメリットだと思います。

 

 

3週間ダイエットプログラム受講を悩んでいる方へのメッセージ

 自分の体は、自分で食べたもので出来ているし、

 上手にコントロールをすれば理想の体に近付く事が

 出来のだと実感しました。

 それには、やっぱりプロの方の目や経験やアドバイスが

 一番の近道だと思います。

 モチベーションの低い時も、たくさん声をかけてくださるので、

 とっても おススメです!!

 

OAさま、素晴らしいダイエット結果おめでとうございまーす(o^^o)

※blog掲載はご本人より了承を頂いており、プログラム受講者に強要するものではございません。

 

 

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