(15)お客様の声 R様  体重8.3kgダウン 体脂肪率6.3%ダウン

皆さんこんにちは
ダイエット専門パーソナルトレーナー
寺本正之です(o^^o)

 

3週間ダイエットプログラム受講で

「何より自分に自信がもてるように

なったことが一番うれしいです」

 

と話してくださったR様からお客様の声をいただきました(o^^o)

ご覧ください。

 

氏名【 R  様】 年齢 (39歳)

 

・体重 67.7kg →59.4kg

 (8.3kg)ダウン

 

・体脂肪率37.9% →31.6%

(6.3%)ダウン

 

・ウエスト88.5cm →73.8cm

(14.7cm)ダウン

 

◾3週間ダイエットプログラムを

受ける前の心境

 

何度か自己流でやっていて、やせては

太るのくり返し、

 

2kg以上体重が落ちなくなっていたので

(出産してから)、、、不安でした。

特に食事面での不安がおおきかったです。

 

◾3週間ダイエットプログラムの

良かった所・嬉しかった出来事

 

トレーニングを楽しみながらできた事、

つらくしんどいイメージが

あったが、60分がすごく

楽しみながらできました。

 

今までジーンズやピッタリとした服を

着なかったですが、やせて着れるようになり、

周りからもほめられるよになったのが嬉しかったです。

 

何より自分に自信がもてるように

なったことが一番うれしいです。

 

◾3週間ダイエットプログラム受講を

悩んでいる方へのメッセージ

 

自分1人ではなかなか続けられない、

知れないことが沢山あり

 

プロの手によってしか変われない

すごさがあります。

 

何より基礎代謝があがるのでオススメです。

 

Rさんおめでとういございまーす(o^^o)

 

 

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