みなさんこんにちは(o^^o)

ダイエット専門パーソナルトレーナー

寺本正之です(o^^o)

先日ダイエットプログラムにて

体重１８.５kgダウンされ、

「毎日　明るく　楽しく　行きたい！！って思える

自分になれるダイエットです」と喜びの声を

聞かせてくださった

N.C様よりお客様の声をいただきました。

ご覧ください(o^^o)

氏名【　N.C　様】 年齢（４８歳）

・体重７５.１kg　→　５６.６kg

（１８.５kg）ダウン

・体脂肪率４５.１%　→　２９.６%

（１５.５%）ダウン

・ウエスト１０３.５cm　→　７７.２cm

（２６.３cm）ダウン

◾３週間ダイエットプログラムを

受ける前の心境

このままだと脂肪で埋もれて死んでしまう・・・

運動をしたこともないし　できるかな. 不安

トレーナーさんと　上手くやっていけるかな・・・

◾３週間ダイエットプログラムの

良かった所・嬉しかった出来事

・食事もトレーニングもさほど　つらいと

感じることもなく取りくめたこと

・寺本トレーナーのプログラム通り守っていれば

痩せられるんだ、と安心できたこと

・途中体重が落ちにくかったり.

暴飲暴食にはしったり、、、と

色々ありましたがいつも明るく

励まして下せるので　すぐに

元のペースを取り戻せたこと

・私がやせると　夫がウキウキして

嬉しそうにしていたこと

・洋服のサイズがどんどん変わって

買い物が楽しくなったこと。

◾３週間ダイエットプログラム

受講を悩んでいる方へのメッセージ

「そうこう悩んでいる間にも太っている

」娘の一言でした。

すぐに申し込んで下さい。

毎日　明るく　楽しく　行きたい！！って思える

自分になれるダイエットです

【ダイエット結果】

・体重１８.５kgダウン

・体脂肪率１５.５%ダウン

・へそ周り２６.３cmダウン

・へそ上９cmの場所　２３.７cmダウン

・アンダー１５.２cmダウン

・太もも　８.３cmダウン

・二ノ腕　６.９cmダウン

・ヒップ　１３.８cmダウン

N.C様素晴らしいダイエット結果

おめでとうございまーす(o^^o)

ダイエットの概念が１８０度変わる

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