(19)お客様の声 友安雄弥様 体重7.5kgダウン 体脂肪率5.5%ダウン

こんにちは

ダイエット専門パーソナル

トレーナー寺本正之です(o^^o)

 

先日3週間ダイエットプログラム受講にて

ダイエットされた友安雄弥様

よりお客様の声を頂きましたのでご覧下さい。

※お名前掲載は承諾を頂いております。

 

 

氏名【 友安雄弥 様】年齢(23歳)

 

・体重81.3kg→ 73.9kg

 (7.4kg)ダウン

 

・体脂肪率32.9%→27.4%

(5.5%)ダウン

 

・ウエスト95cm→87.5cm

(7.5cm)ダウン

 

⬛3週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

 

ダイエットを何回かやっていましたが、なかなか 

やせ なくてすぐにくじけていたので、また今回も

続かないんじゃないかという不安が大きかったです。

 

⬛3週間ダイエットプログラムの良かった所

・嬉しかった出来事

 

最初は、筋トレも、ランニングも、全然できなくて自分が

情けなかったが、少しづつ体力も付き、運動することが楽しく

なってきた事。

・少しづつでも やせ ていった事が実感出来た事。

 

⬛3週間ダイエットプログラム受講を

悩んでいる方へのメッセージ

 

運動が出来ない人、不足している人も、寺本さんが自分に合った

ペースや食事など、

 

精神的、身体的に、ストレスをほぼ感じない

方法で進んでいきます。途中からは楽しくなってきます。

なので是非やってみて下さい。

 

 

友安さん、素晴らしい結果おめでとう

ございまーす(o^^o)

 

ダイエット専門パーソナル

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