お客様の声 IW様 体重14.7kgダウン 体脂肪率13.6%ダウン

皆さんこんにちは〜

ダイエット専門パーソナル

トレーナー寺本正之です(o^^o)

 

3週間ダイエットプログラムを受講され

「洋服のサイズも3L〜LLだったのに今はS〜SSサイズになった」

と喜んで頂いた

 

IW様より「お客様の声」を頂きましたのでご覧ください。

 

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氏名【 IW 様】年齢(37歳)

 

・体重(14.7kg)ダウン

 

・体脂肪率(13.6%)ダウン

 

・ウエスト(17.7cm)ダウン

 

3週間ダイエットプログラムを受ける前の心境

 

プログラムを受ける半年前から自己流で

dietを始めていて、

ある一定の数値までは落ちたけど、

そこか先は何ヶ月間も

ずっと停滞したままでした。

 

(食事制限もしていなかったし効果的な運動も

できていなかったので

当然ですが)そろそろ専門的な知識を持った

プロに頼るしかないなと

思っていた矢先、3週間dietプログラムの

ことを知りました。

 

内心「3週間で本当に結果が出るかなぁ?」と

思いながらも

「夏までには何とか痩せたい!」って

思っていたので私の願いに

ピッタリだと思い即決しました。

でも不安要素はいくつかありました、、、

例えば

 

①3週間でどこまで落とせるのか

②私の思い描いている理想は実現できるのか

③どんな内容で進めていくのだろうか

(ハードなトレーニング

だったらどうしようという不安)

④持病(腰椎ヘルニアetc)がある私でも

大丈夫なのか

⑤根性がない私が続けられるのだろうかetc

それが最初の親切丁寧でわかりやすい

カウンセリングが

終わった頃には全て期待感に変わっていました。

 

3週間ダイエットプログラムの

良かった所・嬉かった出来事

 

『寺本トレーナーの良い所』

①トレーニング中も人見知りの私に気さくに

楽しい話をして

下さり気持ちを和ませてくれ楽しみながら

トレーニングを

受ける環境を作って下さる。

②毎日の体重、食事報告メールに

毎回返信して下さり、

毎日安心感や元気を下さる。

③「女子力が上がってるね」

「良い感じで落ちているョ」など

嬉しい言葉をたくさんかけて下さる。

④何事にも電光石火の早業で対応して下さる。

『3週間dietプログラムの良かった所』

①トレーニングを受けるにつれ

少しずつ姿勢が良くなっていく

ことも感じとれ、腰痛が軽減している

ことに気付いた。

②厳密な食事制限をしているのに

毎日の食事制限をしているのに

毎日の食事報告と体重報告をして、

そのアドバイスを受ける

ことによって全然苦にならずに

食事を楽しむことができた。

(ご褒美Dayで気持ちのリセット

ができるのも魅力)

③無謀だと思われる目標や数値も

何段階かに分けることに

よって目標がより明確になり頑張りやすく、

着実にゴールを目指すことができる。

『嬉しかった出来事』

①洋服のサイズも3L〜LLだったのに

今はS〜SSサイズ

になった。(9号が着れる)

②周囲の方々から「ひとまわりや

ふたまわりも小さくなったね』「若く見えるョ」

「かわいい」「イメージ変わりすぎてヤバイ、、、」

「女子力がすごく上がってるョ」

「うらやましいわぁ」

「すごくハンパないわぁ」「変わり過ぎて

誰かわからなくて

声かけれなかったわ」etc嬉しい

言葉をたくさんかけてもらえた。

③自分に自信が持てるようになり人生が変わった。

 

3週間ダイエットプログラム受講を

悩んでいる方へのメッセージ



迷ったり、悩んだり「どうせ私には

無理だ、、、。」と諦め

かけている方、その時間がもったい

ないです!まずは

無料カウンセリングだけでも受けてみて下さい。

寺本トレーナーさんは絶対に解決に

導いて下さいますョ^ – ^

dietは、できる、できない、ではなくて、

やる、かやらない、

かです!!こんな私が継続できたんだから

絶対大丈夫です、

人生変わりますよ〜♥寺本トレーナーさん

を信じてついていけば

必ず結果は出ます!!間違いなしです^ – ^

何事も挑戦が

大切だと思います!(頑張りは

絶対裏切らないって信じて、、、。)

IW様おめでとうございます( ^ ^ )/
※blog掲載、ビフォーアフター掲載は

ご本人了解の元行っております。

プログラム受講者に強要するものではございません。

 

ダイエット専門パーソナルトレーナー
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